どうもむきむきマン（仮）でっす！ みなさんはプロテインを選ぶときにどんなプロテインを選んでいますか？ むきむきマン（仮）はアメリカで貧乏学生をしているので マイプロテインというメーカーのプロテインを使っています。 www.mukimukiman66.com

どうもむきむきマン（仮）でっす！ みなさんは食生活気にしていますか？？ 実は昨日の記事でピーナッツバターの記事を書いたのですが ふとこんなことを思いました？ あれアボカドとかナッツかといい脂質って言われているけど いい脂質ならどれだけ食べてもい…

どうもむきむきマン（仮）でっす！ みなさんは健康のために糖質制限をしていますか？ 健康のために糖質の摂り過ぎはNGですよね むきむきマン（仮）も脂質制限をしていますが ちゃんと糖質にも気を使っています！ 生活のなかで意識しながら糖質を減らしていけ…