どうもむきむきマン（仮）でっす！ みなさんは砂糖に気を使って生活をしていますか？ 砂糖は取りすぎるといろいろな副作用があることをご存知ですか？？ 例えば、体重が増えたり、躁鬱になってしまったり 栄養士の間では脂質を取りすぎることよりも糖質の方…

どうもむきむきマン（仮）でっす！ みなさんはプロテイン飲んでいますかーーーー むきむきマン（仮）は実はホエイプロテインしか飲んだことがありません というかホエイプロテインしか知りませんでした汗 実はプロテインにはホエイプロテインだけじゃなくて …