2018-03-15から1日間の記事一覧

【女性必見】スクワットってお尻が大きくOR小さくなるの？？

筋トレ LifeHack

どうもむきむきマン（仮）でっす！みなさんはスクワット好きですか？むきむきマン（仮）は１週間の筋トレのメニューの中で一番スクワットが億劫に感じています。なんでかって？？とにかく筋トレの中で一番きついからです！！