ブログは放置し過ぎましたカレー

スパイシーな刺激をあなたにお届け

2018-02-19から1日間の記事一覧

【筋トレ】カタボリックに注意して筋肉分解を防ごう!

(トレーニング後) いまカタぼってる。やばい カタぼってる?? 肩ぼってる? 肩凝ってる? カタボるってなんや???